Abbildung der Inhaberin Janine Bach in ihren Praxisräumen

COACHING UND BERATUNG

FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ELTERN

Zusammen ist alles einfacher

In jedem Leben – auch schon in den ganz jungen – gibt es hohe Wellen und wilde Stürme. Es schaukelt ganz schön, man kommt kaum vorwärts, wird mental und emotional hin und her geworfen. Dadurch gerät die innere Balance ins Wanken und plötzlich kann man nicht mal mehr die kleinste Welle surfen.

Die Wellen können Lernprobleme sein, Mobbing, Furcht, Pubertätsthemen, die Trennung der Eltern und 1000 Dinge mehr. Was von außen vielleicht nur wie ein Sturm im Wasserglas wirkt, kann sich für Ihr Kind wie ein Emotionstsunami anfühlen.

Hier komme ich ins Spiel: als Lotsin, als Anker, als Beiboot, als Oktopus, der 8 helfende Hände reicht. Zusammen erspüren wir den Rückenwind und erreichen wieder festen Boden unter den Füßen.

Für wen ich da bin...

Visualisierung zeigt die Menschen, an die sich das Angebot wendet:
        Kinder ab 5 Jahre, Jugendliche und junge Erwachsene, Mütter, Väter und Eltern.
Abbildung eines Oktopus als Kindergrafik, als Hintergrundbild zur Illustration

Was mir wichtig ist

Jedes Kind ist so richtig wie es ist. Oft muss man aber innere Stürme glätten und Seeungeheuer zähmen, bevor das Potenzial, die eigene Stärke und die Selbstliebe sichtbar werden.

Mit meinen Methoden begleite ich den Weg dorthin individuell, persönlich, positiv und empathisch. Gemeinsam erreichen wir Land und finden wieder festen Boden unter den Füßen.

Mein Angebot als Coach

Vielleicht das Wichtigste zuerst: ich biete Coaching, Beratung und Training für Kinder und Jugendliche an, ich mache keine Therapie.

Gegenüberstellung von Coaching und Therapie mit einer kleinen Schnittmenge als Graubereich dazwischen

Bei diagnostizierten oder vermuteten psychischen Erkrankungen verweise ich an therapeutisch ausgebildete Kolleg:innen, also Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen. Eine klare und verantwortungsvolle Abgrenzung ist mir sehr wichtig.

Überbrückung bei Wartezeiten auf einen Therapieplatz

Ihr Kind hat eine psychische Erkrankung, aber der Therapieplatz lässt noch auf sich warten? In dieser belastenden Zeit kann ich Ihr Kind und Sie stabilisierend begleiten.

Hier kann ich Kindern, Jugendlichen und Eltern helfen:

  • Mobbing
  • Leistungsdruck
  • Ausgrenzung
  • Bauchweh vor Klassenfahrten
  • Identitätsfindung im Teenageralter
  • Pubertätsthemen
  • niedriges Selbstwertgefühl
  • herausfordernde Familienkonstellationen (Scheidung, Todesfälle, ...)
  • Konflikte in Schule oder Familie
Darstellung eines Kindes, das konzentriert einige Sanduhren betrachtet.

So arbeite ich

In meiner Arbeit geht es mir darum die innere Balance meiner Klientinnen und Klienten zu stärken, Blockaden zu lösen, emotionale Stabilität zu schaffen, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsspielräume aufzuzeigen. Dazu nutze ich bewährte Methoden und Techniken wie z.B.:

  • Kontemplations- und Achtsamkeitstechniken
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Systemische Aufstellungen
  • Fantasiereisen
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Integrales und systemisches Coaching
  • Konfliktberatung und -moderation
  • Spielerische Kreativtechniken wie Malen, Basteln, Kneten oder Bauen (z. B. mit Lego oder Playmobil)
  • Strukturierte Zeichen- und Konzentrationsmethoden (z. B. meditative Zeichentechniken)
  • Meditation
  • Human Design
    (in Kooperation mit Partner:innen)

Jeder Fall ist anders, jedes Kind hat andere Bedürfnisse. Je nach Alter und Thema arbeite ich spielerisch, kreativ, gesprächsorientiert oder strukturiert. Wie der beste Erfolg zu erzielen ist, zeigt sich häufig erst nach einiger Zeit in der Zusammenarbeit im Familiensystem.

Der Prozess – together zum Ziel

Jeder Coachingprozess ist individuell. Und gleichzeitig gibt es einen klaren, transparenten Rahmen:

1 Telefonisches Vorgespräch und Terminvereinbarung
Grafik zur Prozessvisualisierung
2 Intensives Erstgespräch & Kennenlernen
Wir klären Anliegen, Erwartungen und Rahmenbedingungen.
Grafik zur Prozessvisualisierung
3 Zielklärung
Was soll sich verändern? Woran merken wir, dass das Coaching wirkt?
Grafik zur Prozessvisualisierung
4 Individuelle Begleitung
Mit passenden Methoden, im Tempo Ihres Kindes oder Ihrer Familie.
Grafik zur Prozessvisualisierung
5 Reflexion & Integration
Nachhaltige Verankerung im Alltag.

Header

Über mich

Ich bin Janine Bach (Jahrgang 1979) und als Mutter von 3 Kindern (2 großen Töchtern und einem kleinen Sohn) habe ich schon einiges erlebt, an kleinen und großen Dramen. Natürlich macht mich das nicht zu einem guten Coach, es schadet aber auch nicht. Beruflich arbeite ich als Organisationsentwicklerin in einer großen Bank und gestalte dort den Transformationsprozess.

Meine Qualifikationen für meine Arbeit als Coach

  • Ausbildung zur holistischen Kinder-, Jugend- und Familiencoach bei Heidi Müller, Praxis „Klein & Groß“ in Karben I Abschluss Sommer 2026
  • Systemische Coach I Competence on top, 2023
  • Business- & Team-Coach I seit 2018
  • Integrale Organisationsentwicklerin I imu Augsburg, 2024
Darstellung eines Kuscheltieres (Praxishund 'Flocke'), das auf einem Sessel in der Praxis liegt.

Meine Praxis

In meinen schönen, gemütlichen Praxisräumen in einem kleinen Fachwerkhaus fühlt sich jeder sofort wohl. Besuchen Sie mich im Litzelgässchen 3 in 61194 Niddatal Assenheim. Parkplätze rund ums Haus sind gar kein Problem.